ЖИН ХАСАХАД ТАНЬ ТУСЛАХ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН УНДАА


Эрдэмтдийн зөвлөснөөр өглөө лимонтой ус ууснаар олон төрлийн өвчнөөс сэргийлж биеийг хоргүйжүүлдэг байна. Лимонтой ус бэлтгэхдээ 1-2 литр орчим буцалсан халуун бүлээн усанд нэг ширхэг лимон хэрчиж хийнэ.

Лимонын шүүсэнд витамин В,С агуулагддаг төдийгүй фосфор, нүүрс ус кали агуулагдаж байдаг. Дээрх шүүсийг өдөр бүр найруулж ууснаар дархлааны системийг дэмжиж, халдварт өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг байна.

Мөн жингээ хасч буй хүмүүст лимоны шүүс гайхалтай үр дүнг үзүүлдэг. Учир нь таны хоол боловсруулалтыг сайжруулж ходоодны хүчлийг тэнцвэржүүлдэг.

Мөн бие эрүүл мэндэд дараах нөлөөг үзүүлнэ

1.Лимонтой ус ууснаар батга гарахаас урьдчилан сэргийлдэг. Хэрэв таны арьс батгатай бол лимонтой усаар нүүрээ угаах хэрэгтэй.

2.Хоолны дуршил бууруулдаг. Лимонтой ус цусан дах сахарын хэмжээг зохицуулж, хоол боловсуурарлтыг сайжруулдаг.

3.Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.

4.Дархлааны системийг сайжруулна.

5.Үдийн хоолны дараа лимонтой ус ууснаар цөсийг эрүүлжүүлнэ.

6.Ханиад, томуунд сайн нөлөөтэй. Байгалийн антиоксидант ихтэй тул биеийн дарлааг дэмжиж бактерийг эсэргүүцэж чадна. Өвлийн улиралд лимонтой ус ууснаар ханиад томууны эсрэг сайн хамгаалалт болно

7.Хумсыг бэхжүүлж үүссэн цагаан толбыг арилгана.

8.Бэлтгэл сургуулилт хийсний дараа нэг аяга шүүс уувал таны булчин өвдөлтийг багасгаж, бие ядрах сулрахыг багасгана.

9.Хаван болон үе мөчний өвчинг намдаана.

10.Алкоголь төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх хүслийг намдаадаг.

11.Толгой өвддөг бол лимонтой усыг өдөр тутамдаа ууж хэвшээрэй.


0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
Ирэх сарын 1-нээс эмч, багш нарын үндсэн цалин нэмэгдэж, 1.4 сая төгрөгт хүрнэ 1 цагийн өмнө
Зам засварын ажил ирэх сарын 10-наас эхэлнэ 2 цагийн өмнө
​П.Баттөр: Хоёр охиноо төрөхөд хүйг нь тасалж байлаа, эхнэрээ яаж зовж төрснийг харсан эр хүн гэр бүлээ хэзээ ч орхихгүй байх 2 цагийн өмнө
Монгол, солонгосчууд хамтдаа “Хөх толботон” аялал жуучлалын шинэ маршрут нээх санаачилгыг Ерөнхий сайд дэвшүүллээ 3 цагийн өмнө
Сурагчид өнөөдөр хичээллээд амарна 4 цагийн өмнө
Танилц: Өнөөдөр цахилгаан хязгаарлах байршлууд 4 цагийн өмнө
Ойрын хоёр хоногтоо салхитай хүйтэн байна 4 цагийн өмнө
Ц.Цэрэнпунцаг: Надаар манай нам дутахгүй ч эхлүүлсэн том ажлуудаа гүйцээх хүсэл байна 19 цагийн өмнө
​Б.Баярсайхан: Намайг төрд хэрэгтэй гэвэл би нэр дэвшинэ 21 цагийн өмнө
Бага тойруугийн 30 гаруй байршилд өдрийн цагаар зогсоол хамгийн эрэлттэй байна 21 цагийн өмнө
Сэлэнгэ аймгийн ОБГ: Ц.Гансүхийг хайхад бэлэн байгаа ч уул руу цас их тул хайлт үр дүнгүй байх эрсдэлтэй байна 21 цагийн өмнө
Маргааш нийслэлийн зургаан дүүрэг болон Төв аймгийн зарим байршилд цахилгаан хязгаарлана 21 цагийн өмнө
Дөрөвдүгээр сард зохион байгуулагдах хүчит бөхийн барилдааны хуваарь 22 цагийн өмнө
Хүүхдийн паркт амьтны хүрээлэн ажиллаж байна 22 цагийн өмнө
ЭМЯ: Ямар ч лоббид өртөхгүй электрон тамхины хуулийг оруулна, олон нийтийн газар татахыг хориглоно 23 цагийн өмнө
Б.Чойжилсүрэн: 10 хүн угаартаж нас барсан байна лээ, хариуцаж байгаа хүнээс нь очоод асуучих Өчигдөр
Өнөөдөр цахилгааны хязгаарлалт хийх байршлууд Өчигдөр
Цасан шуурганаар сураггүй болсон хоёр иргэнийг хайж байна Өчигдөр
Орон даяар 16:00 цагт гамшгийн аюулын зарлан мэдээллийн дохио дуугарна Өчигдөр
ЦАГ АГААР: Зүүн аймгуудын нутгийн зүүн хэсгээр цас орж, цасан шуурга шуурна Өчигдөр