Зөвлөмж: Халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ундаа, ус уувал нойр булчирхай үрэвсэнэ

О.Шүрэнцэцэг
2022/07/12

Баяр наадмаар хүмүүс халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа уудаг. Энэ нь эрүүл мэндэд яаж нөлөөлөх талаар мэргэжлийн эмч зөвлөлөө.

Хүнд хоолыг нэг дор их хэмжээгээр идэхээр гэдэс ходоод хямарч, гүйлгэх, суулгах, бөөлжих гэх мэт хүндрэл үүснэ. Цаашлаад хуушуур, хорхог гэх мэт хоол идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа ууснаар өөх тостой хоолны шингэц боловсруулалт муудна. Ер нь баяр наадмаар ихэнх нь хуушуур идсэнийхээ дараа хийжүүлсэн ундаа юм уу хүйтэн ус ууж харагддаг.

CLICK TO TWEET Энэ бол маш буруу хооллолт. Өөх тостой халуун хоол идсэний дараа аль болох халуун бүлээн шингэн зүйл уух хэрэгтэй. Халуун тостой хоол идсэний дараа хүйтэн ус, ундаа уувал цөс нойр булчирхай үрэвсэнэ.CLICK TO TWEET Өөх тосны боловсруулалт, шимэгдэлтийг зохицуулдаг гол эрхтэн нойр булчирхай шүү дээ. Тиймээс баяр наадмаар хэт хүнд хооллохгүй байх хэрэгтэйг иргэдэд зөвлөе. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ч мөн адил халуун хуушуур идүүлснийхээ дараа хүйтэн юм уулгаж харагддаг. Тиймээс хоолоо аль болох тохируулж бага багаар хооллох, шингэн зүйлийг хоол хоорондын зайд сайн уух хэрэгтэй. Баяр наадмаар хүмүүс гадуур явж хооллодог учраас гэдэсний халдварт өвчин, хоолны хордлогод өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Гарын ариун цэврийг сахиж аль болох угаах эсвэл нойтон сальфеткаар арчиж байхыг зөвлөж байна.



0
angry
1
care
0
haha
1
liked
3
love
0
sad
1
wow

Сэтгэгдэл (1)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
213.87.138.212
2022/07/13
0
0
Хамгийн сайн тавтай морилно уу секс болзоо сайт --- www.Hot24.pw
Хариулах
Шинэ мэдээ
ХЗДХЯ: 12 настай охины биед гэмтэл учруулсан Ч.Маралмаагийн хэргийг шүүхэд шилжүүлж байгаа 27 минутын өмнө
Судлаач-профессор Д.Баярхүү: Айлчлалын үеэр чухал 16 баримт бичигт гарын үсэг зурна 1 цагийн өмнө
П.Сайнзориг: Машин ачилтын журмыг эргэж харна, жолооч нь гарч ирсэн бол машиныг нь буцааж өгөх ёстой 1 цагийн өмнө
Харааны бэрхшээлтэй иргэдэд зориулсан апплейкшн болон монгол хэлний цэс байхгүйгээс иргэдийн эрх зөрчигдөж байна 2 цагийн өмнө
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхэд БНХАУ-ын Төрийн зөвлөлийн Ерөнхий сайд Ли Көчян бараалхав 2 цагийн өмнө
ЦЕГ: Атаархсан гэх шалтгаанаар эмэгтэйн толгойг хагалсан хэргийг шалгаж байна 3 цагийн өмнө
Б.Пүрэвдорж: АН-ын үүсгэн байгуулагчдыг хөөж явуулахгүйгээр АН хэзээ ч цэгцрэхгүй 3 цагийн өмнө
Монгол улсын агаарын зайн 80 хувь шинэчлэгдлээ 3 цагийн өмнө
Цасанд боогдож, суусан 29 автомашиныг татан гарган, 94 иргэний амь насыг аварчээ 5 цагийн өмнө
Алга болсон 13 настай охиныг ар гэрт нь хүлээлгэж өгчээ 5 цагийн өмнө
Т.Мөнхсайхан: “Намайг алгас” аян согтууруулах ундааны хор уршгийг таниулах, шинэ хандлага, сонголт, зөв хэрэглээ, амьдралын хэв маягт уриалах зорилготой 5 цагийн өмнө
ЦУОШГ: Арванхоёрдугаар сард төвийн ихэнх аймгаар цас ихтэй, хүйтэн байна 5 цагийн өмнө
Ж.Ганбаатар: Ангарскийн нефтийн үйлдвэрт гал гараагүй учраас шатахууны нийлүүлэлтэд доголдол үүсэхгүй 5 цагийн өмнө
ТЦА: Халтиргаатай замд хэрхэн автомашин жолоодох вэ 7 цагийн өмнө
Улаанбаатарт өнөөдөр бүх шатны сургууль, цэцэрлэг цахимаар хичээллэнэ 7 цагийн өмнө
ЦАГ АГААР: Улаанбаатарт өдөртөө 26 хэм хүйтэн 7 цагийн өмнө
Замын нөхцөл байдал хүндрэх төлөвтэй байгаа тул нийслэлийн зам талбайд давс, бодис цацаж байна 23 цагийн өмнө
Фото: Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх БНХАУ-д албан ёсны айлчлал хийж байна 23 цагийн өмнө
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх БНХАУ-д айлчилж байна 23 цагийн өмнө
НЭМҮТ: Осголт хөлдөлтийн үед үзүүлэх анхны тусламж Өчигдөр