Зөвлөмж: Халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ундаа, ус уувал нойр булчирхай үрэвсэнэ

О.Шүрэнцэцэг
2022/07/12

Баяр наадмаар хүмүүс халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа уудаг. Энэ нь эрүүл мэндэд яаж нөлөөлөх талаар мэргэжлийн эмч зөвлөлөө.

Хүнд хоолыг нэг дор их хэмжээгээр идэхээр гэдэс ходоод хямарч, гүйлгэх, суулгах, бөөлжих гэх мэт хүндрэл үүснэ. Цаашлаад хуушуур, хорхог гэх мэт хоол идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа ууснаар өөх тостой хоолны шингэц боловсруулалт муудна. Ер нь баяр наадмаар ихэнх нь хуушуур идсэнийхээ дараа хийжүүлсэн ундаа юм уу хүйтэн ус ууж харагддаг.

CLICK TO TWEET Энэ бол маш буруу хооллолт. Өөх тостой халуун хоол идсэний дараа аль болох халуун бүлээн шингэн зүйл уух хэрэгтэй. Халуун тостой хоол идсэний дараа хүйтэн ус, ундаа уувал цөс нойр булчирхай үрэвсэнэ.CLICK TO TWEET Өөх тосны боловсруулалт, шимэгдэлтийг зохицуулдаг гол эрхтэн нойр булчирхай шүү дээ. Тиймээс баяр наадмаар хэт хүнд хооллохгүй байх хэрэгтэйг иргэдэд зөвлөе. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ч мөн адил халуун хуушуур идүүлснийхээ дараа хүйтэн юм уулгаж харагддаг. Тиймээс хоолоо аль болох тохируулж бага багаар хооллох, шингэн зүйлийг хоол хоорондын зайд сайн уух хэрэгтэй. Баяр наадмаар хүмүүс гадуур явж хооллодог учраас гэдэсний халдварт өвчин, хоолны хордлогод өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Гарын ариун цэврийг сахиж аль болох угаах эсвэл нойтон сальфеткаар арчиж байхыг зөвлөж байна.



0
angry
1
care
0
haha
1
liked
3
love
0
sad
1
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
17 хүүхэд төрүүлж өсгөсөн Тэс сумын хосын үр ачийн тоо 100 хүрчээ 1 цагийн өмнө
WOMEN OWNED: Бизнесийн салбарт жендерийн тэгш оролцоог хангаж, бизнес эрхлэгч эмэгтэйчүүдийг дэмжинэ 1 цагийн өмнө
ТАНИЛЦ: Долдугаар сарын 27-ноос халуун ус хязгаарлах байршлууд 1 цагийн өмнө
Уулархаг нутгаар аадар бороо орж, говь, талын нутгаар халалт үргэлжилнэ 1 цагийн өмнө
​ “МИАТ” ТӨХК эд хөрөнгийн түрээслэгчийг сонгон шалгаруулна Өчигдөр
Старс төвд гарсан гал түймрийг бүрэн унтраажээ Өчигдөр
Сургууль, цэцэрлэгийн хүнс бэлтгэдэг байгууллагыг татан буулгаж, хувийн хэвшлийнхэнд хариуцуулна Өчигдөр
Ихэнх нутгаар хална Өчигдөр
Долоодугаар сарын үлдсэн өдрүүдэд болох баяр наадмын хуваарь Өчигдөр
Ихэнх нутгаар солигдмол үүлтэй 2026/07/23
Н.Номтойбаяр: Ирэх жилээс наадмыг хүй долоо худагт зохион байгуулахаар төлөвлөж байна 2026/07/22
Ховд аймагт гарсан тарваган тахлын сэжигтэй тохиолдлын 12 хавьтлыг тусгаарлажээ 2026/07/22
НӨАТ-ын сугалааны тохиролоос 5-30 сая төгрөгийн нэг супер азтан тодорлоо 2026/07/22
Тарваган тахлын сэжигтэй тохиолдол бүртгэгджээ 2026/07/22
33 улсын 465 гадаадын иргэнийг Монгол Улсад дахин оруулахгүй байх хугацаа тогтоон албадан гаргажээ 2026/07/22
Д.АРИУНТУЯА: Тал хээрээс хүргэх Монголын шийдэл дэлхийд шинэ хэлэлцүүлгийг эхлүүлнэ 2026/07/22
ЭМД-ын сангаас дөрвөн бүлгийн иргэдэд 83.6 тэрбум төгрөг зарцуулжээ 2026/07/22
Голомт банкны харилцагчид Samsung Pay үйлчилгээг ашиглах боломжтой боллоо 2026/07/22
Өнөөдөр нутгийн баруун өмнөд хэсгээр хална 2026/07/22
БНХАУ-ын талаас Монгол Улсад АИ-92 шатахуун нийлүүлнэ 2026/07/21