ЖИН ХАСАХАД ТАНЬ ТУСЛАХ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН УНДАА


Эрдэмтдийн зөвлөснөөр өглөө лимонтой ус ууснаар олон төрлийн өвчнөөс сэргийлж биеийг хоргүйжүүлдэг байна. Лимонтой ус бэлтгэхдээ 1-2 литр орчим буцалсан халуун бүлээн усанд нэг ширхэг лимон хэрчиж хийнэ.

Лимонын шүүсэнд витамин В,С агуулагддаг төдийгүй фосфор, нүүрс ус кали агуулагдаж байдаг. Дээрх шүүсийг өдөр бүр найруулж ууснаар дархлааны системийг дэмжиж, халдварт өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг байна.

Мөн жингээ хасч буй хүмүүст лимоны шүүс гайхалтай үр дүнг үзүүлдэг. Учир нь таны хоол боловсруулалтыг сайжруулж ходоодны хүчлийг тэнцвэржүүлдэг.

Мөн бие эрүүл мэндэд дараах нөлөөг үзүүлнэ

1.Лимонтой ус ууснаар батга гарахаас урьдчилан сэргийлдэг. Хэрэв таны арьс батгатай бол лимонтой усаар нүүрээ угаах хэрэгтэй.

2.Хоолны дуршил бууруулдаг. Лимонтой ус цусан дах сахарын хэмжээг зохицуулж, хоол боловсуурарлтыг сайжруулдаг.

3.Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.

4.Дархлааны системийг сайжруулна.

5.Үдийн хоолны дараа лимонтой ус ууснаар цөсийг эрүүлжүүлнэ.

6.Ханиад, томуунд сайн нөлөөтэй. Байгалийн антиоксидант ихтэй тул биеийн дарлааг дэмжиж бактерийг эсэргүүцэж чадна. Өвлийн улиралд лимонтой ус ууснаар ханиад томууны эсрэг сайн хамгаалалт болно

7.Хумсыг бэхжүүлж үүссэн цагаан толбыг арилгана.

8.Бэлтгэл сургуулилт хийсний дараа нэг аяга шүүс уувал таны булчин өвдөлтийг багасгаж, бие ядрах сулрахыг багасгана.

9.Хаван болон үе мөчний өвчинг намдаана.

10.Алкоголь төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх хүслийг намдаадаг.

11.Толгой өвддөг бол лимонтой усыг өдөр тутамдаа ууж хэвшээрэй.


0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
Дэлхийн аваргын мөнгөн медальт багийг Ч.Ундрам сайд хүлээн авна 4 цагийн өмнө
Үндэсний өв соёлоо тээж, зодог өмссөн бүхэн жудаг суудаг 6 цагийн өмнө
СХД-н ИТХ-ын дарга Б.Золбоо автомашин гардууллаа 7 цагийн өмнө
Унадаг дугуй хулгайлж зардаг бүлэг этгээдүүдийг илрүүлжээ 7 цагийн өмнө
Баярын амралт амралтын өдөртэй давхацвал нөхөж амрах хуулийн төслийг дэмжлээ 8 цагийн өмнө
Г.Занданшатар: Төрийн зарим чиг үүргийг хувийн хэвшилд шилжүүлснээр хүнд суртал буурна 9 цагийн өмнө
Худалдагч эмэгтэй нүдэндээ гуурс тавиулна 9 цагийн өмнө
Танилц: Төрийн гурван өндөрлөгийн ХОМ 10 цагийн өмнө
Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 11016-д хүрлээ 10 цагийн өмнө
АНХААРУУЛГА: Тэрэлж, Туул зэрэг голуудын усны түвшин өмнөх өдрөөс 5-60 см нэмэгджээ 11 цагийн өмнө
Сэлэнгэ аймагт гарсан 3 түймрийг цурамд оруулж, 1 түймрийг унтраахаар ажиллаж байна 13 цагийн өмнө
Наадмыг зохион байгуулахдаа сүүлийн үеийн техник, технологийн дэвшил дрон зэргийг ашиглана 13 цагийн өмнө
​Өнгөрөгч амралтын өдрүүдэд хүний амь нас хохироосон гэх хоёр дуудлага иржээ 13 цагийн өмнө
​ ЭЗБХ: “Алт -3” аяныг хэрэгжүүлж, хянан шалгах түр хороо байгуулахыг дэмжив 14 цагийн өмнө
Ахмад настанд хөнгөлөлттэй үнээр үйлчилэх амралт, сувиллын жагсаалт гарлаа 15 цагийн өмнө
Улаанбаатарт 31 градус дулаан байна 15 цагийн өмнө
БОУАӨ-ийн сайд Б.Батбаатар орон нутагт ажиллалаа Өчигдөр
Нархан хотхоноос “Home Plaza” хүртэл 430 метр нийтийн эзэмшлийн зам талбайг чөлөөлж, явган хүний замыг өргөтгөн, стандартад нийцүүлнэ Өчигдөр
Ирэх 7 дугаар сард цаг агаар ямар байх вэ? Өчигдөр
УИХ дахь АН-ын бүлэг дахин хуралдаж байна Өчигдөр